Wir alle kennen es doch irgendwie. Seine oder ihre Hand wandert verspielt über den Hals, streichelt ein wenig den Oberarm, arbeitet sich über den Oberkörper weiter nach unten… es ist klar, worauf das hinauslaufen soll! Und eigentlich ist das ja sehr angenehm und gefällt uns. Denn auf dem Sofa die Serie weiter gucken ist uns gerade irgendwie lieber. Die Lust auf Sexualität ist in dem Moment nicht da und die Chipstüte verlockender. Klingt nach Liebesaus? Nicht wirklich, denn das Phänomen der sexuellen Unlust tritt häufiger auf, als viele denken. Je länger eine Beziehung dauert, desto mehr schwindet die Lust auf Sex. Das haben verschiedene Studien belegt, unter anderem die YouGov-Studie in Zusammenarbeit mit Ritex. Wenn die Anzahl der gemeinsam verbrachten Jahre steigt, sinkt die Lust. Die Prozentzahl derer, die ein Nachlassen der sexuellen Lust angeben, wird höher, je länger die Beziehung dauert. Ist das ein Problem? Nicht unbedingt. Denn ein Nachlassen der sexuellen Aktivität in einer langen Partnerschaft ist ganz normal. Die häufige und spontane Lust von Frischverliebten lässt sich kaum über Jahre aufrechterhalten — deshalb ist aber nicht notwendigerweise etwas an der Partnerschaft falsch oder problematisch. Aus Sicht einiger Sexualwissenschaftler ist wenig Sex sogar ein Anzeichen für eine stabile Beziehung. Warum verfallen trotzdem viele in eine Beziehungspanik? Zum Beispiel auch, weil uns in den Medien ein Bild von Sexualität vorgegaukelt wird, das mit der Realität mal so gar nichts zu tun hat. Genau, ich auch nicht. Also soweit, so normal. Schwierig wird es erst, wenn die Lustlosigkeit nicht nur nach einem langen Tag auftritt, sondern über Monate und Jahre ein Ich Hab Nie Lust Auf Sex ist, man also gar nicht mehr miteinander schläft. Oder eben, wenn die Lustlosigkeit nur einen der beiden Partner betrifft und es so häufig vorkommt, dass es den anderen stört. In diesen Fällen lohnt sich ein Blick auf die Ursachen. Ein riesiger Faktor für sexuelle Lustlosigkeit ist oft: Der berühmte Stress. Wer ständig unter Strom steht, weil er Job, eventuell noch Kinder und ein Privatleben mit Freunden usw. Zum Beispiel eben Sex. Manchmal sind es auch einfach körperliche Gründe, die zur Unlust führen. Einige Erkrankungen können für ein Nachlassen der Libido sorgen, zum Beispiel Depressionen oder neurologische Störungen. Auch eine hormonelle Schwankung kann dazu führen, dass wenig Lust auf Sex besteht. Das betrifft vor allem Frauen. Auch Medikamente können die Libido negativ beeinflussen, dazu gehören etwa die Pille, Beruhigungsmittel oder Antidepressiva. Ein Grund für die eingeschlafene Sexualität mit dem Partner kann allerdings auch wirklich ein Problem in der Beziehung sein. Gibt es Streitigkeiten, besonders häufig auftretende Gründe für Konflikte? Erwartet einer der beiden Partner vom Sex etwas völlig anderes als der andere? Zu guter Letzt kann es auch einfach Routine beim Sex sein. Und probiert dementsprechend auch weniger oder nichts Neues mehr aus. Ganz klar sollte Ich Hab Nie Lust Auf Sex herausgefunden werden, was die Ursache für die Lustlosigkeit in der Liebe sein kann. Das betrifft übrigens, wie oft einfach angenommen, nicht nur Frauen. Auch Männer leiden an sexueller Unlust. Auch wenn fehlende Lust auf Sex mit dem Partner ein Thema ist, über das nicht gern geredet wird, kann ein Besuch beim Arzt sinnvoll sein.
Sexuelle Unlust bei Frauen – was ist normal und was hilft?
Keine Lust auf Sex: Ursachen & Tipps Wahrscheinlich aber haben Ihre. Es ist durchaus sinnvoll, vorerst eine Frauenärztin aufzusuchen. Doch auch Männer können unter fehlender Libido leiden. Manchmal hat die Lustlosigkeit hormonelle Ursachen. Libidoverlust gehört zu den häufigsten sexuellen Funktionsstörungen bei Frauen. Keine Lust auf Sex? 8 mögliche Ursachen | KrySeit damals lebt sie, wie sie selbst sagt, als glücklicher Single. Libidoverlust ist ein häufiges Problem, das viele Männer und Frauen irgendwann in ihrem Leben betrifft. Partnerschaft «Ich habe keine Lust auf Sex» Was tun, wenn das Verlangen nach Sex weg ist und die Unlust anfängt zu belasten? Die Texterkolonie. Zahlen und Fakten helfen nicht wirklich weiter, sie geben nur Auskunft über die Spannbreite dessen, was menschlich ist: von niemals bis mehrmals täglich. Ihr Browser unterstützt aktuell kein JavaScript, bitte aktivieren Sie die Ausführung in den Einstellungen.
Frauen: Keine Lust auf Sex? Expertin erklärt fünf Gründe
Was tun? Manchmal sind es auch einfach körperliche Gründe, die zur Unlust führen. Erfahrungsbericht rund um ein Dilemma. Einige Erkrankungen können für ein Nachlassen der Libido sorgen, zum Beispiel. Libidoverlust gehört zu den häufigsten sexuellen Funktionsstörungen bei Frauen. Doch auch Männer können unter fehlender Libido leiden. Wahrscheinlich aber haben Ihre. Manchmal hat die Lustlosigkeit hormonelle Ursachen. Paare mit Kindern haben weniger Lust auf Sex. Einmal im Jahr genügt Linda, ihrem Mann nicht. Es ist durchaus sinnvoll, vorerst eine Frauenärztin aufzusuchen.Wer dagegen auf die Partnerin oder den Partner eingeht, hat ein erfüllteres Sexleben. Aber wann solltest du dir diese suchen? Viele junge Menschen gehen davon aus, dass der Penis beim Sex die Hauptrolle im männlichen Körper spielt. Home Magazin Keine Lust auf Sex? Presse HelloBetter Helpcenter HelloBetter Insights Mach mit: Innovation Circle HelloBetter Handbook Karriere CME-Fortbildungen Psychologische Unterstützung für Ihre Mitarbeiter. Anzeige: Diese Uhr ist Ihr Gesundheitsbegleiter. Schreibe uns bei Fragen direkt per Mail an: support hellobetter. Der Begriff Asexualität bedeutet das fehlende Interesse an Sexualität. In diesen Fällen kann eine Testosterontherapie durchaus helfen. Das betrifft vor allem Frauen. Gut zu wissen An wen kann ich mich bei sexueller Unlust wenden? Inhalt: Klischee adieu Sexuelle Unlust verstehen Was ist normal? Das Unternehmen. Dieser Prozess passiert allerdings nicht von heute auf morgen. Im Jahr entdeckten Forschende, dass ein linksseitiger Epilepsieherd, bei dem die Neuronen stark und im Gleichtakt feuern, bei Männern die Begierde dämpfen können. Mehr zum Thema. Dabei sind phasenweise Flauten im Bett auch für Menschen mit Sexualtrieb nicht selten oder ungewöhnlich : Ob Stress im Job oder Ärger in der Beziehung — da kann das erotische Interesse schon mal versiegen. Weibliche Frigidität oder "Gefühlskälte" wurde lange Zeit quasi als naturgegeben unterstellt - bis hinein in die er Jahre. Direkt per Mail:. Das bedeutet, dass jeglicher sexueller Kontakt mit einer Partnerin, einem Partner und sogar mit sich selbst vermieden wird. Selbstbefriedigung kann helfen, dich wieder mit deiner sexuellen Lust zu verbinden. Ihr Kommentar Melden Sie sich an und diskutieren Sie mit. Keiner muss immer Lust haben. Sexuelle Unlust in der Partnerschaft Was können Ursachen für sexuelle Unlust bei Frauen sein? Du und dein Gegenüber könnt zum Beispiel verschiedene Sexspielzeuge verwenden. Wenn es um sexuelle Unlust bei Frauen geht, können zum Beispiel hormonelle Veränderungen eine Ursache sein. Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden. Wenn jemand keine Erdbeeren bekommt, der auch gar keine Lust auf Erdbeeren hat, so leidet er ja nicht. Das liegt daran, dass viel Alkohol den Testosteronspiegel senkt. Dein Feedback ist anonym und wird anderen Lesenden nicht angezeigt. Vertrautheit kann dieses Begehren einerseits vertiefen, es aber andererseits auch schwinden lassen. Schwierig wird es erst, wenn die Lustlosigkeit nicht nur nach einem langen Tag auftritt, sondern über Monate und Jahre ein Dauerzustand ist, man also gar nicht mehr miteinander schläft. Das Hirn ist also unsere eigentliche Sexzentrale.
